ПЕРВОЕ -так действительно ,существует система постепенного привыкания и бывшиая спортсменка должна об этом знать .Это именно и есть ТРЕНИРОВАННОСТЬ.
ВТОРОЕ -всякого рода экстремальные процедуры должны лежать вграницах ФИЗИЧЕСКИХ возможностей(пусть даже и постепенно расширяемых)
ТРЕТЬЕ -главное -подобного рода процедуры Юне пытка А НАСЛАЖДЕНИЕ .это мало понимать -это нужно хоть раз почувствовать. НУ ЭТо как алкоголь наоборот 6там сначала хорошо ,а потом плохо ,а здесь сначал интересно ,а потом хорошо.
Всем респект
Свежие комментарии