Как же хотелось бы, чтобы твой партнер помнил тебя вечно, вспоминал перед сном и страдал от осознания, кого он потерял. А вы бы знали об этом, а еще лучше – видели его страдания, как фильм по телевизору. Хотя некоторым хочется совсем обратного – чтобы забыл и больше не появлялся на глаза. Бывали такие желания, признавайтесь?
Люди часто надеяться, что их бывший муж, молодой человек или жена вспоминает о них. И я их понимаю. В голове крутится одна простая мысль – если не вспоминает, значит, я была для него недостаточно хорошая, а это бьет по самому больному – самооценке.
Поэтому очень хочется верить, что вспоминает. И для убеждения себя сгодятся любые факты. Если неправильные, то переделаем, а если их не найдем, то сами придумаем - такая у нас психика.
Раз больше всего люди хотят, чтобы о них вспоминали, тогда давайте попробуем разобраться, как часто мужчины вспоминают о своих женщинах, а я попробую добавить еще чего-нибудь от себя, как от мужчины.
Давайте определим, чем будем измерять показатели «как часто» и «как долго» (вспоминают). На данный момент нет каких-то конкретных исследований, которые изучали бы именно частоту и длительность воспоминаний бывшими мужьями своих бывших женщин и жен. Но можно попробовать опереться на косвенные признаки и логику. Для этого я выделил несколько критериев, которые уже сможете коррелировать на свою ситуацию.
Почему мы вспоминаем?
Все наши попытки вспомнить прошлое опираются на конкретные мотивы. Самый частый мотив к действию – желание увернуться от опасного. Изучая прошлые события, наш гиппокамп, используя ассоциативную память, включает автоматическую реакцию для самосохранения. Также мы вспоминаем прошлое, когда нужно найти решение сложной задачи – ищем ассоциативные связи, выстраиваем причинно-следственные связи, строим гипотезы и т.д. Поэтому глядя на всё это, вот и давайте разбираться, когда мужчина может вспоминать о своей бывшей жене, девушке и женщине.
Стыдно
Что такое эмоция стыда? Это когда мы поступили не так, как требуют общественные правила или наши требования к себе: каким я должен быть, как себя вести и т.д. Например, если женщина не должна знакомится с мужчинами первой, то она, в большинстве случаев, и не будет этого делать, иначе начнет переживать и появится чувства стыда. Особенно сильным стыд будет в ситуации, когда получила отказ на свою попытку и это увидели другие. Также на чувство стыда влияет самооценка – чем важнее для меня мнение других людей обо мне, тем чаще и сильнее буду испытывать стыд.
Не все в жизни идет так, как нам хочется. Иногда мы оказываемся в ситуации со своей женщиной, где ведем себя не очень красиво или неправильно, от чего и испытываем стыд. И когда вспоминаем событие, как облажись, то непременно вспоминаем и о своей бывшей. Чем сильнее чувство стыда, тем чаще будем вспоминать данное событие с целью найти способ его решения.
Обидно
Одно из самых сильных чувств, которое заставляет вспоминать своих бывших – это чувство обиды и желание мести. Именно обида разрушает отношения. Партер что-то сделал не так: ошибся, забыл, не то сказал, не учел, а мы восприняли это, как намеренные действия и обижаемся. Потом, чтобы компенсировать обиду, мы в ответ начинаем скрыто мстить либо через пассивную агрессию, либо в открытой форме. И чем больше накопилось за время отношений обиды, как мне (@maksim_holism) кажется, тем чаще мы будем вспоминать бывших, придумывая пакости для мести или, чтобы найти логическое объяснение их поступкам.
Еще на частоту воспоминаний при обиде будет оказывать сильное влияние, как катализатор, если у бывшей сложились новые отношения удачнее, чем были со мной. От этого прям подгорать будет, потому что включаются механизмы оценки "инвестиций", чувство зависти и разбитой самооценки – что я такой плохой и неудачник, раз не смог сделать свою женщину счастливой.
Воспоминания в печали
Еще одна эмоция, которая заставляет нас думать о прошлых отношениях – это печаль. Когда в настоящем всё идет плохо: нет положительных эмоций, отношения не клеятся, постоянные скандалы, то человек начинает расстраиваться об упущенных возможностях. Он пытается представить, как сложилась жизнь, если бы он тогда поступил иначе. Было так?
Может расстраиваться, когда хочется тепла, любви, отношений, а никого рядом нет и приходится ложиться в холодную кровать одному.
Дополнительную боль оказывают счастливые лица на фотографиях, выкладываемые бывшей женщиной в своем аккаунте соцсети, а на них успешные дети, любящий супруг - червячок зависти внутри так и пожирает.
Упущенная выгода
Мы вспоминаем еще и об упущенной выгоде. Например, мужчина познакомился с женщиной, но встречи продлились недолго. Получил жизненный опыт, спустя годы, он понял свои ошибки, которые совершил, почему отношения не сложились, и в размышлениях думает, а вот если бы тогда повел себя чуть увереннее, настойчивее, и тогда бы она обязательно ответила взаимностью. Сейчас она успешная, а на месте ее нового кавалера мог бы быть я. Ведь ей тогда просто был нужен повод для переноса ответственности на меня, чтобы не показаться легкодоступной.
Ностальгия
Что такое ностальгия о прошлом? Это снова сравнение настоящего с прошлым.
Воспоминания о прошлом могут вызывать ностальгию и приятные воспоминания, особенно если отношения были хорошими и запоминающимися, а сейчас как-то не так.
Если человек видит вокруг только плохое, ничего не получается, то начинает жаловаться, что мир такой несправедливый: дороги плохие, чиновники воруют, женщины не уважают, им нужно только деньги, образования в стране нет и т.д. Обычно такое поведение называют «синдромом жертвы». Поэтому люди в возрасте говорят, что тогда, во времена СССР, было значительно лучше, чем сейчас. Просто эти люди были в то время молодые, тогда не нужно было напрягаться: все давалось практически просто так или за копейки, ощущалась стабильность, а сейчас нужно трудиться в поте лица среди большой конкуренции, и отстаивать свои права в судах. У человека в голове одна идея – тогда было хорошо, а сейчас – плохо, и он расстраивается, мечтая получить билет в прошлое. Подобное поведение еще называют регрессивной психологической защитой – человек уходит в прошлое и мечтания, связанные с ним.
Уроки и опыт
Иногда мужчина вспоминает бывшую, чтобы провести аналогии с нынешними отношениями, извлечь какие-то уроки и придумать варианты решений, чтобы избежать повторения ошибок или определиться насколько успешна его жизнь.
Незавершенные дела
Очень часто мужчины мечтают о своих бывших, с которыми были хорошие периоды в жизни, особенно, если нравился секс и были яркие положительные эмоции. Попробуйте применить советы из этой статьи и за вами будет очередь ходить из мужчин, а потом будут вспоминать вас всю жизнь. Если мужчина в настоящем момент лишен эмоций, то он будет вспоминать о прошлом. Но, кроме этого, мужчина может вспоминать своих бывших из-за незавершенных дел, например, долги или старых нерешённых проблем. Они могут испытывать чувство недовольства и большое желание закрыть с вами все свои гештальты.
Сравнение с текущими отношениями
Одна из самых популярных причин многих скандалов в парах – это когда мужчина сравнивает свою женщину с другими, чтобы мотивировать ее на изменения и работу над собой, а особо «одаренные» - со своими бывшими.
Мужчина может вспоминать и сравнивать вас со своей нынешней женщиной, чтобы понять, не ошибся ли он, уйдя к ней. А может пробует определить, что не хватает для полного счастья в его нынешней женщине: чего нет у нее и было у вас. Благодаря сравнению с вами он хочет понять, что ценит в своей женщине больше всего - всё определяется и познается в сравнении.
Дополнительно
Также на частоту воспоминаний по каждому пункту, перечисленному выше, оказывают дополнительное влияние следующие моменты:
- Если вы бросили мужчину, значит он будет вспоминать вас чаще.
- Если у мужчины тревожный тип привязанности, то для него расставание – это катастрофа и конец света, поэтому вспоминать о вас будет постоянно, пока не найдет вам замену.
- Если встречался с женщиной, но так и не было с ней секса, то будет вспоминать чаще, думая, а какова она в постели.
Заключение
Ничего не бывает вечно, как считаю я (Максим Холизм), даже счастливые отношения рано или поздно заканчиваются. Но это не повод, чтобы не строить их. Благодаря отношениям мы получаем значительно больше, чем в одиночку.
Новые отношения помогают нам забыть старые. А если мы всегда проводим работу над ошибками, обращаемся за помощью к психологу после тяжелого расставания, то выносим полезный опыт, который помогает строить следующие отношения значительно успешнее. Те люди, кто не обращается к специалисту, вынуждены перетаскивать все самое плохое: обиды, деструктивные привычки и убеждения, в новые отношения, тем самым обрекая их с самого начала на разрушение.
Если вы проработали свою боль прошлого, то вы будете меньше вспоминать о бывших. Даже задаваться вопросом – часто ли мужчина вспоминает о вас, тоже перестанете: это говорит о вашей самооценке, страхах и потребностях.
Если вы сможете отпустить прошлое, принять его опыт, то ваши воспоминания будут лишь в положительном ключи, и с благодарностью к бывшим. Например, если вы смогли расстаться на «позитивной ноте», то, когда ваш бывший вспомнит о вас – это будет поводом для поздравления вас с днем Рождения или просто встретится и пообщаться, как старые знакомые, а не для мести.
А чтобы увеличить длительность переживаний мужчины, чтобы он как можно дольше помнил вас и чаще вспоминал, не так много и надо. На его жизнь и ее восприятие вы повлиять не в силах. Но вы можете создавать положительные эмоции, которые он будет переживать, находясь рядом с вами: благодарность, восхищение, принятие таким, какой он есть, и возможности для раскрытия его потенциала и самореализации - всё это сделает вас исключительной и незабываемой.
-------------------------------------------------
В целом, если отбросить все премудрости, то можно сказать так: вспоминание бывших своих жен и женщин является естественным для нас процессом, который имеет разные мотивы и частоту.
Если вы счастливы в настоящем моменте, то вы не станете смотреть в прошлое и думать о своих бывших и о том, вспоминают ли он и о вас.
Свежие комментарии