Сегодня мужик в зале наехал на меня. Сказал, что программа трень не верная, всё плохо и неправильно. При этом сам с пузом. Потом в итоге свелось всё к мамашкам-дебилкам. И в зале я ерундой занимаюсь, результата 0. Всё что делаю бестолку, лучше уйти из зала и побегать.
Не, я всегда за советы по технике.

Но то, что у меня круговая, а не по дням части тела разложены, моё личное дело.
Может, у меня и неверная программа трень, но на животе рельеф в мои 40 и с двумя беременностями. А у него пузо над поясом брюк.

Пишу тут просто выговориться.