Муж мешает ходить в туалет и на кухню, что делать?

Мой муж очень специфический человек, он всё время всех пытается обогнать, везде.

Дома, если слышит, что я хочу пойти в туалет, то бежит мне наперерез, чтобы забежать раньше меня в туалет просто так, на всякий случай. Если я уже зашла, то будет дергать ручку двери, чтобы показать, что именно сейчас ему надо в туалет.

Тоже самое с кухней, если я пошла на кухню, то подрывается и бежит бегом, чтобы раньше меня забежать и что-нибудь схватить из еды или если я уже зашла, забегает следом и начинает, что-нибудь делать, естественно мешая мне.

Также с выходом из дома, если я куда-то собираюсь, то подрывается, даже если ему никуда не нужно и бегом, главное вперед меня выйти. И так во всём, я даже рассказать об этом никому не могу, потому, что никто не поверит, что существует такой бред. Когда я прошу его так не делать, он просто всё отрицает или орёт. Как думаете, что делать? Это очень отравляет жизнь.