Наступает момент, когда чего-то становится слишком много. Выпивки на вечеринке или еды за ужином. Когда еще один последний кусочек оказывается явно лишним. Тот факт, что люди обладают неутолимой жаждой и ненасытным аппетитом, не является новой мудростью. Она встречается в ранних ведических текстах,

В каждой стране есть своя философия счастья. Например, шведы предпочитают жить умеренно, и такое представление они называют «лагОм», а датчанам близко понятие «хюгге», связанное с теплом и благополучием. Японцы напоминают себе и другим - не забывайте о «ичиго-ичи», способности получать удовольствие

Взяв за основу ошибочные суждения, психолог из США пытался популяризировать хорошие привычки. Его последователи научили народ проводить выходные так, чтобы самые серые будни в сравнении с ними не казались ужасными. Вечный поиск пути пропаганды здорового образа жизни имеет как своих героев, так и

Оказывается, все умные люди одиночки по натуре.       Ученые знают, что делает людей счастливыми. Знают, как уменьшить беспокойство и помочь вам расслабиться. Ограничение использования социальных сетей улучшит ваше эмоциональное благополучие, а единение с природой приносит нам радость.

Поскольку мы полностью контролируем свои мысли (хотя иногда может казаться, что это не так), мы можем начинать каждый свой день на позитивной ноте. Бывало ли у вас такое, что просыпаясь утром, вы начали вспоминать все, что вам нужно сделать и у вас сразу же появлялось желание спрятаться под