👦 сутулость причины, сутулость у ребёнка; как убрать сутулость у подростка #подросток #сутулость #сколиоз #методСмолякова
На информационном ресурсе применяются рекомендательные технологии (информационные технологии предоставления информации на основе сбора, систематизации и анализа сведений, относящихся к предпочтениям пользователей сети "Интернет", находящихся на территории Российской Федерации)
Несколько простых, но действенных способов исправить плохую осанку
Плохая осанка может считаться настоящим бичом современного поколения. Слишком мало времени мы уделяли спорту в детстве и слишком много времени проводим за монитором во взрослом возрасте. Как результат, появляется некрасивая сутулость, шея вытягивается вперед, появляются проблемы с дыханием и
...Далее
Как сделать растяжку тела в домашних условиях?
С годами суставы и связки теряют эластичность, а движения становятся скованными и зажатыми. Нарушаются осанка, кровоснабжение и функции внутренних органов. Блоки и зажимы ускоряют старение тела, нервной системы и даже мозга: этому способствует и стресс, который усиливает напряжение мышц и вызывает
...Далее
Целый день за рулем. Как это сказывается на спине
Личный автотранспорт - это удобство и комфорт для владельцев. С помощью автомобиля можно быстро добраться на работу, совершить покупки, а в выходные дни даже отправиться за город на отдых. Но мало кто задумывается о здоровье спины в процессе вождения. Ежедневное нахождение в сидячем положении,
...Далее