Оскорбляю жену. Люблю её и сына

Женились, родили сына. Жили у неё в квартире, при ссорах когда я её оскорблял, угрожал, она говорила: «Уходи», «Иди к маме живи». Я её обзывал, конечно, тоже. Она рассказывала родителям про наши ссоры, так как по её словам со мной не могла ничего обсудить, так как я говорил ей: «Отстань» или высмеивал всё.
В очередной раз назвал при ссоре её т*пой бездарностью. Ушёл на ночь к другу, чтобы посмотреть, как будет себя вести, так сказать, на понт взял, а она собрала вещи и сменила замок в квартире.
Я живу сейчас у друга. Судя по её инсту, она как будто не особо-то и переживает, а я переживаю и б*хаю каждый день.
Люблю её и сына, хоть ей сказал, что не люблю и что она мне не нужна. Что посоветуете делать ?